[心得] 果然運動才是減肥的王道
跟著上一個 六月底的百人團買了x-bike
我買最陽春的 19805
也沒有多買什麼 就這樣拿回家騎了
我的身高160 體重58 腰圍是30
簡直是 沒有曲線,外加虎背熊腰（被閃光委婉的嫌棄中..）
我騎了大約 十天？（六日的話有休一天,其餘是每天騎）
只有十分鐘 阻力 3 時速8
但是因為我行動不便 所以我不大能騎,我騎起來非常的吃力 三分鐘一身汗呢
（比不上大家能騎30分以上呢）
所以只能十分鐘....
但是 連這麼差勁的騎法（又慢又短） 我都瘦了一公斤呢
我想告訴大家
真的運動才是減肥的王道
跟大家一起共勉喔～～
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繼金剛芭比傳人之 暴力兔阿胖生活日記
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