PTT消費區 / BeautyBody (美體)

[問題] 蝦子的熱量

看板BeautyBody (美體)作者 (就這樣吧)時間16年前 (2010/07/11 13:56), 編輯推噓6(6推 0噓 15→)
留言21則, 12人參與, 最新討論串1/1
剛剛吃了媽媽煮的板條........ 不小心吃了10隻蝦...... 是那種1盒120那種蝦子 請問蝦子大概熱量多少? 再問一下蔬菜+荷包蛋+全麥土司X2(加胡椒不加美乃滋)大概幾卡? 游泳游2000..都沒停大概又可以消耗多少熱量呢? THX. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 59.105.57.19
推
07/11 14:22, , 1F
Google是妳的好朋友
07/11 14:22, 1F
→
07/11 14:27, , 2F
什麼是一盒120的蝦子 囧
07/11 14:27, 2F
→
07/11 14:30, , 3F
1盒120那種蝦子 新品種!!!!!!!!!!!!!!!
07/11 14:30, 3F
→
07/11 14:30, , 4F
就是一盒有1X隻那種的冷凍蝦
07/11 14:30, 4F
→
07/11 14:31, , 5F
水煮的話 很低啦 20-30
07/11 14:31, 5F
→
07/11 14:33, , 6F
未調味蔬菜熱量很低,吐司裡也不會加多少,不用算了.蛋一顆約
07/11 14:33, 6F
→
07/11 14:34, , 7F
80卡,荷包蛋加點油煎要看加多少油,那加個50卡的油好了=130
07/11 14:34, 7F
→
07/11 14:35, , 8F
第九禁區的蝦怪嗎 囧a
07/11 14:35, 8F
→
07/11 14:35, , 9F
然後妳那個全麥吐司...我猜一片100卡?兩片=200,若不加任何
07/11 14:35, 9F
→
07/11 14:36, , 10F
醬的話就是130+200=330卡.大約啦.
07/11 14:36, 10F
→
07/11 14:39, , 11F
我好奇的是,吃進跟耗掉的熱量都只能是估計值,大約抓就好了
07/11 14:39, 11F
→
07/11 14:41, , 12F
謝謝,待會還是去游泳好了 吃好飽罪惡感好重QQ......
07/11 14:41, 12F
→
07/11 14:43, , 13F
原po不要太逼自己計算進出的熱量啦,這樣緊張小心維持不久
07/11 14:43, 13F
推
07/11 16:14, , 14F
都已經吃進去了就當做不知道啦，我中午還吃火鍋喝湯咧XD
07/11 16:14, 14F
推
07/11 16:58, , 15F
海鮮類的是膽固醇高但熱量大部分都還好
07/11 16:58, 15F
推
07/11 19:37, , 16F
頭不要吃 熱量就少很多
07/11 19:37, 16F
推
07/11 20:10, , 17F
蝦子是超優的蛋白質，吃了就吃了，對身體好阿！
07/11 20:10, 17F
→
07/11 20:11, , 18F
只要有在運動，那些優良蛋白質都會被身體吸收利用，很好阿！
07/11 20:11, 18F
推
07/12 10:58, , 19F
我看網路上的食物熱量表，荷包蛋一個80卡..這樣莫非是我低
07/12 10:58, 19F
→
07/12 10:58, , 20F
估了?
07/12 10:58, 20F
→
07/12 15:27, , 21F
我也看過一顆60大卡的資料 反正差20等於沒差
07/12 15:27, 21F
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
‣ 更多 dantuy 的文章
文章代碼(AID): #1CELpypL (BeautyBody)
BeautyBody 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT消費區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 dantuy 的文章
文章代碼(AID): #1CELpypL (BeautyBody)