[閒聊] 踏x-bike滿一週囉
在happy go訂的19805上周六終於送到家了
因為家裡有老公把組裝工作視為義務
才收到不到1個小時就開始騎了
因為我膝蓋不太好，所以一開始調阻力3還挺累的
所以就很羞恥的只調到2 速度也不敢太快大約是20-25中間
騎了一個星期這中間大約都是這個速度 時間每次每天大概是50分鐘
中間會有15-20分會把阻力調到3 速度維持在20
一個星期以來我只能說運動真的是王道啊
每天晚上都只花不到1個小時
但我隔天早上來都超餓
每餐都吃得飽飽飽 三個飽
還是感覺瘦了一點點 肚子的甜甜圈都消一圈下來了
上個星期五早餐8點半吃完，11點又去全家便利商店買了親子井來吃
但沒有罪惡感的感覺真的好好
因為晚上我會多騎20分啦(會不會太放縱？)
希望能一直騎下去.....
PO完這篇文章我也騎了一個半小時了...YA
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.150.133.37
※ 編輯: rumikoo 來自: 118.150.133.37 (06/26 22:58)
推
06/26 23:08, , 1F
06/26 23:08, 1F
推
06/26 23:37, , 2F
06/26 23:37, 2F
推
06/26 23:40, , 3F
06/26 23:40, 3F
→
06/26 23:41, , 4F
06/26 23:41, 4F
推
06/26 23:58, , 5F
06/26 23:58, 5F
推
06/27 00:01, , 6F
06/27 00:01, 6F
→
06/27 01:10, , 7F
06/27 01:10, 7F
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
BeautyBody 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
