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[閒聊] 康是美-體脂率很低....

看板BeautyBody (美體)作者 (呼嚕嚕(≧<>≦))時間16年前 (2010/06/25 19:49), 編輯推噓4(4推 0噓 7→)
留言11則, 8人參與, 最新討論串1/1
第一次在這po文我好緊張... 如果不能po的話我會自d... 是這樣的 因為看板上才知道原來可以量代謝率 我一直想知道~所以今天就去康是美報到了! 當天閃光也有陪我去~! 爆點在閃光身上......... 先po我的 年齡:21 身高:161 體重:46 體脂率:23.6% 基礎代謝率:11xx 被店員說...我的基代很差!...是50歲的 沒關係..這都ok的... 爆點要來了 閃光po 年齡:26 身高:183 體重:61 體脂率:5.6% (.......) 基礎代謝率:15XX ......我知道閃光很瘦... 我也習慣了...但 他的體脂率真的嚇到我了 我想沒壞掉 因為是我先量的 店員看到也以為他壞了...囧 是我太大驚小怪嗎? 快幫幫我家閃光.... 有沒有增加體脂率的好辦法.. 謝謝大家了! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.0.40.156
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06/25 19:51, , 1F
他是不是吃很多吃不胖
06/25 19:51, 1F
因該還好耶! 體重有增有減..之前他63kg ※ 編輯: leo19840821 來自: 123.0.40.156 (06/25 19:53)
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06/25 20:02, , 2F
183Cm63kg...還是好瘦好瘦....
06/25 20:02, 2F
太瘦不好阿.....ˊˋ ※ 編輯: leo19840821 來自: 123.0.40.156 (06/25 20:11)
推
06/25 20:12, , 3F
我也想問...閃光體脂好像6還7...太瘦真的不好= =
06/25 20:12, 3F
握手> <...爬文大部分都是問體脂率高的>"< ※ 編輯: leo19840821 來自: 123.0.40.156 (06/25 20:17)
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06/25 20:55, , 4F
應該想辦法增加肌肉量增加基礎代謝才對吧
06/25 20:55, 4F
基代15xx因該不算低吧Q"Q 除了體脂 我覺得其他都還OK @@ ※ 編輯: leo19840821 來自: 123.0.40.156 (06/25 21:11)
推
06/25 23:09, , 5F
抱歉 我笑了 ( ¯ □ ¯ )
06/25 23:09, 5F
:DD 我比較不緊張了><....表情真可愛XDD
推
06/25 23:17, , 6F
感覺上有點問題 我體脂15 體重比他多七公斤 但是他肌肉應該
06/25 23:17, 6F
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06/25 23:17, , 7F
比我多很多(我有一點腹肌) 我的基代是1700
06/25 23:17, 7F
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06/25 23:18, , 8F
體脂6%以下 應該很接近健美比賽台上的體格 你可以看看他是
06/25 23:18, 8F
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06/25 23:18, , 9F
不是這樣
06/25 23:18, 9F
他的肌肉跟一般人差不多，只是瘦了點="= 沒有像健美那麼"壯" ....XD
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06/25 23:37, , 10F
21歲男生最少也要有1800吧,15XX表示肌肉量不夠阿
06/25 23:37, 10F
21歲是我唷!他26了!
推
06/26 02:15, , 11F
我基代2600~2800= =不過我一百多公斤XD
06/26 02:15, 11F
我笑了XDD 我自己基代是低 被店員說老了會容易胖...>< 羨慕你!! ※ 編輯: leo19840821 來自: 123.0.40.156 (06/26 12:49) [部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
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