[心得] 輕食；減肥好心情

看板BeautyBody (美體)作者hustlego (小丑不會哭)時間16年前 (2010/06/20 12:42)推噓13(13推 0噓 8→)

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http://breezefull.pixnet.net/blog/post/26414550 有圖無密碼建議觀看 --- 從4月中持續減肥到現在，一直在7-11吃差不多的東西，最近遇到停滯期心情超憂鬱的剛好就看到了7-11的新產品，分享給大家！ XDD --- 這兩個是7-11最近推出的輕食便當我看到的時候超開心的欸！因為我實在不想再吃關東煮或大亨堡的熱狗了 !!!! 他標榜的是一盒不超過400大卡，於是我這兩天就把這兩種口味都買了。鮮筍燕麥飯他裡面有很好吃的肉!!! (可是感覺有點油) 然後其實這個便當底非常淺，也就是，量非常少!!!! 所以這樣要花我45元實在有點不划算。但整體來說還算不難吃，而且我需要可以陪伴我撐過最後一個月減肥期的食物。所以算是個會續買的東西。糖醋里肌紫米飯他裡面有青椒跟紅椒，實在有點不討喜哈哈 (我比較喜歡燕麥的) 最近很當紅的爽健美茶其實我一直背不起來他的全名！當初只喝一口實在沒什麼太大的感覺，後來買了一瓶之後，就覺得一定要買一箱之類的囤起來哈哈哈！我想這罐飲料或許可以幫我戒掉奶茶。快看看他的熱量上面是寫零大卡啦哈哈哈這罐飲料可以解膩，而且喝完之後又可以便便，感覺凸出的小腹得以縮下去許多哈哈哈，所以我超開心的，而且味道很爽口。目前減肥進度：4.4KG (大大大停滯) 距離目標體重剩餘：2.3KG 希望在8/2之前可以成功阿阿阿阿!!!!!!!!! 以上，謝謝觀賞。如果減肥順利成功的話再跟大家分享我減肥的方法！:) -- Nothing nothing never ever happened... Plurk. http://www.plurk.com/Breezefull/invite -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.167.197.7

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ors

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zyxel

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推

avowal

06/20 13:44, , 3^F

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