PTT消費區 / BeautyBody (美體)

[待批] 熱量已足夠卻又嘴饞

看板BeautyBody (美體)作者 (哦)時間16年前 (2010/06/12 21:22), 編輯推噓6(6推 0噓 19→)
留言25則, 15人參與, 最新討論串1/1
請問吃到一天自己足夠的熱量卻又嘴饞 把東西嚼一嚼在吐出來 除了浪費食物之外 對身體有傷害嗎(不是催吐) 明明肚子不餓就是很容易嘴饞 囧 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.168.182.41
→
06/12 21:23, , 1F
我現在會習慣正餐少吃一點 然後嘴饞的時候找東西嚼(茶
06/12 21:23, 1F
→
06/12 21:24, , 2F
.......我突然想到很多地方那些沒東西吃的人 ~_~"
06/12 21:24, 2F
→
06/12 21:26, , 3F
其實少量多餐不就解決了嗎XD
06/12 21:26, 3F
→
06/12 21:31, , 4F
多餐也不能分配到晚上吧 熱量消耗不完啊 囧 像我現在就好想吃
06/12 21:31, 4F
→
06/12 21:31, , 5F
東西
06/12 21:31, 5F
→
06/12 21:35, , 6F
我沒辦法少量多餐 會更恐怖XD 嘴饞就嘴饞吧 我也都這樣XD
06/12 21:35, 6F
→
06/12 21:57, , 7F
晚上還ok吧 睡前幾小時別吃東西就好
06/12 21:57, 7F
→
06/12 22:30, , 8F
嚼而不食...百年後就有得吞了 = =
06/12 22:30, 8F
→
06/12 22:50, , 9F
我也常這樣 通常我會選擇好吃的吃一吃就告訴自己不能再吃
06/12 22:50, 9F
→
06/12 22:50, , 10F
然後那天就會踏比較久的踏步機消耗掉
06/12 22:50, 10F
推
06/13 06:15, , 11F
我也跟你一樣耶 想吃又怕胖 就嚼一嚼就好 有嚐到味道就好
06/13 06:15, 11F
→
06/13 08:41, , 12F
為什麼不能分配到晚上？一天的總熱量控制好就ok阿
06/13 08:41, 12F
→
06/13 09:59, , 13F
C為什麼不能分配到晚上 為什麼晚上不能吃東西!!
06/13 09:59, 13F
→
06/13 09:59, , 14F
睡前不要吃太多是怕你睡著不舒服
06/13 09:59, 14F
→
06/13 09:59, , 15F
吃飽飽胃漲漲 不好睡。
06/13 09:59, 15F
推
06/13 10:10, , 16F
吃進去的熱量比吃東西的時間重要 不要再迷信晚上不能吃
06/13 10:10, 16F
推
06/13 10:13, , 17F
奇怪就是有人不能接受整天熱量這個觀念耶...
06/13 10:13, 17F
→
06/13 10:13, , 18F
一下子早餐不能吃什麼一下子又晚上不能吃
06/13 10:13, 18F
→
06/13 11:28, , 19F
<---正一邊吃宵夜一邊看的人 XD
06/13 11:28, 19F
→
06/13 13:38, , 20F
謝謝大家XD 那我把熱量撥給晚上一點好了 晚上吃罪惡感好大!!
06/13 13:38, 20F
→
06/13 13:38, , 21F
可能是刻板印象吧~~ :))
06/13 13:38, 21F
推
06/13 17:16, , 22F
我晚上一餓就出去慢跑
06/13 17:16, 22F
推
06/14 17:16, , 23F
跑完不是更餓嗎O_O!!
06/14 17:16, 23F
推
06/18 04:41, , 24F
我會看美食節目配合主持人咀嚼一起嚼空氣 心靈層面得到
06/18 04:41, 24F
→
06/18 04:41, , 25F
某種補償....
06/18 04:41, 25F
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
‣ 更多 onn 的文章
文章代碼(AID): #1C4ue1Bv (BeautyBody)
BeautyBody 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT消費區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 onn 的文章
文章代碼(AID): #1C4ue1Bv (BeautyBody)