[閒聊] 運動的感覺
為了不讓自己有「今天晚上早點睡明天精神好一點再出外運動」的僥倖心
態,今天下班回到家,我就換上運動服,休息到八點,穿上我的美津濃下
樓到河濱公園的紅土操場去。
今天的天氣很好,雖然因為台北的光害嚴重,天空什麼也看不到。不過風
很涼,吹起來很舒服,帶著青草特有的香味。晚上八點多的操場人意外的
多,打籃球的、打羽毛球的、跳舞的(我聽到Nobody的音樂聲呢),還有
更多跑步的和散步的。
隨身聽裡放的是喜歡的歌,把外套綁在腰上,懶的梳理的長髮紮成一束簡
單的馬尾。我開始沿著操場一圈一圈的走,盡量抬頭挺胸,用大腿牽動臀
部邁出步伐。一開始覺得周圍很多人在跑步,我穿著運動服走操場顯的突
兀。不過一圈兩圈過去,開始不在意旁邊運動者的動作時,一晃眼就走了
一小時,身體暖呼呼的有薄薄的汗,中間還小小跑了幾分鐘。
這個很久沒來的操場,現在還有了計時的大鐘呢。
一回到家,馬上洗了一個舒服的澡,才發現心臟跳動的比平常快,心情很
好,有一種很平靜的感覺。
雖然久沒運動的腿很酸,但是在外面運動的感覺真是舒服。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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