[閒聊] 紅棗水對於減肥的人好嗎??
作者: vicky600 (vicky600) 看板: BeautyBody
標題: [閒聊] 寒性體質+減肥的生冷食物 身體會受不了
時間: Mon Jun 7 00:34:34 2010
距離我開始減肥的日子
已經快滿一周年了
再減肥的日子裡
三餐幾乎都是生冷食物居多
食材不外乎
大量青菜 番茄 芭樂 豆腐 冬粉 薏仁 還有魚肉
可是 我本身體質是冷底的 也就是俗稱的冰棒美人
所以我很困擾 (但是每天還是騎XBIKE一小時喔)
很湊巧的
今天看了"美人說了算"的節目中
呂文婉說了一個
紅棗泡在整瓶米酒 隔天用蒸煮的方式將酒精揮發掉 約500CC
然後當水喝 說是補氣補血消水腫
不知道
這個是否只有坐月子可以喝
還是平常人也可以?
飲用的方式 喝了這個還是能正常喝白開水嗎?
感覺這一個配方
比較不會影響到我日常食物的熱量
想問有試過此配方的人?
有什麼感想??
有沒有人從冷底轉變成熱底體質的經驗??(不要跟我說生小孩 =.=)
PS 有想要去看中醫~調身體說~~因為畢竟體質熱 才能更快燃燒熱量跟加速新陳代謝
才容易瘦得更健康阿
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