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[問題] 三天復胖三公斤!?已刪文

看板BeautyBody (美體)作者 (ジュジュ)時間16年前 (2010/06/03 16:10), 編輯推噓14(14推 0噓 20→)
留言34則, 15人參與, 最新討論串1/1
事情是這樣的 三天前因為騎腳踏車完後 覺得膝蓋怪怪的 所以就決定要多休息幾天....... 當然在休息當中 有兩天我大概每天都吃到5000大卡左右 第三天大概吃三千多 平常的時候我都是吃1200附近搭配運動 所以我算是爆食三天 Q口Q 其實本來我就不算胖 只是因為工作的關係 所以要短暫瘦一下 = = 所以這就是傳說中的復胖嗎 連續三天起床量體重 都被嚇到 >"< 晚上要開始繼續騎腳踏車了拉 不然我又要被唸了...... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.121.203.180
推
06/03 16:49, , 1F
有2天吃到5000!?還有1天吃3000!?你是跑去吃到飽喔!?
06/03 16:49, 1F
因為我吃了好幾個麵包店的蛋糕 + 麵包 + 便當 + 關東煮 + 大亨堡 + 大波露 我想可能是蛋糕熱量害了我...... 像我到剛剛為止已經吃了2200大卡了 還好後來有忍住 所以從超商平安無事走出來 我覺得減肥之後 我的胃口一直大開啊......
推
06/03 16:55, , 2F
我也常常會克制不住...真的是很可怕 連熱量都不敢算
06/03 16:55, 2F
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06/03 17:04, , 3F
說真的吃到5000不難
06/03 17:04, 3F
真的!! 隨便吃都破表 = = ※ 編輯: calculuslove 來自: 61.62.135.155 (06/03 17:14)
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06/03 17:12, , 4F
暴食後排便排尿都有正常嗎? 質量守恆定律 ..??
06/03 17:12, 4F
一直到昨晚才上過一次廁所 另外今早也有 可是我上完再去量 還是胖了快三公斤...... ※ 編輯: calculuslove 來自: 61.62.135.155 (06/03 17:20) ※ 編輯: calculuslove 來自: 61.62.135.155 (06/03 17:20)
推
06/03 17:44, , 5F
我也覺得五千不難~因為我大吃時候菜單通常有包含留乃堂的
06/03 17:44, 5F
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06/03 17:45, , 6F
麵包蛋糕隨便夾吃到爽~所以常輕鬆破四五千~
06/03 17:45, 6F
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06/03 17:52, , 7F
麵包蛋糕類的熱量真的很殺 一個動不動就要250kcal
06/03 17:52, 7F
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06/03 17:52, , 8F
以上
06/03 17:52, 8F
推
06/03 17:53, , 9F
三天內復胖3kg的話通常是積了一堆在你的大腸and身體積水
06/03 17:53, 9F
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06/03 17:54, , 10F
我相信是有胖1~1.5kg的肥肉 剩下的是駛和水吧
06/03 17:54, 10F
推
06/03 18:11, , 11F
5000很簡單啊 一般零食100g450卡 1000g就4500卡了
06/03 18:11, 11F
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06/03 18:11, , 12F
吃到失心瘋的話 點心餅乾蛋糕吃個1公斤不難
06/03 18:11, 12F
推
06/03 18:14, , 13F
沒錯而且麵包蛋糕又不容易感覺飽足~常常秒殺就已經三千卡
06/03 18:14, 13F
沒錯 T口T 結果我吃完後算熱量 看超商的蛋糕熱量我就崩潰了........ 這世上為何有這麼多美食啊 ╯-____-)╯~═╩════╩═~
推
06/03 18:14, , 14F
不難龜不難 身體應該沒有強大到一兩天就吸收遠超過正常的熱量
06/03 18:14, 14F
推
06/03 18:26, , 15F
蛋糕麵包餅乾的話真的可以輕易達到~XD
06/03 18:26, 15F
推
06/03 18:58, , 16F
假設一天吃1kg 三天就3kg了 吃餅乾總要配個茶吧 這樣又多
06/03 18:58, 16F
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06/03 18:59, , 17F
了1.2kg了 吃下去的也不會馬上全排出來 3天3kg很普通
06/03 18:59, 17F
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06/03 18:59, , 18F
其中一大部分是水跟糞便 肥肉大概1kg左右而已
06/03 18:59, 18F
希望如此...... 現在也只能多運動 多觀察個幾天
推
06/03 19:28, , 19F
管不住嘴真的好痛苦!不管熱量中.......
06/03 19:28, 19F
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06/03 19:45, , 20F
我幾乎每天都吃至少破2000(真夭壽= =) 我基代大概12xx...
06/03 19:45, 20F
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06/03 19:45, , 21F
總覺得正餐吃飽 胃還是空的= =
06/03 19:45, 21F
舉手 +1 然後每次經過超商 就想要進去逛逛......
推
06/03 19:55, , 22F
5000卡真的完全不難，稍微嘴饞一點就會達到了
06/03 19:55, 22F
推
06/03 20:04, , 23F
5000卡隨便吃就超過了....Orz 要吃不超過2000比較難
06/03 20:04, 23F
推
06/03 21:52, , 24F
正餐吃飽 胃還是空的+1
06/03 21:52, 24F
原來大家都有相同的感覺 ╭ ( 〞□〝) ╯ ※ 編輯: calculuslove 來自: 61.62.135.155 (06/03 22:33)
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06/03 22:46, , 25F
我覺得我腸胃吸收這麼好很困擾我...都已經正常吃了..囧
06/03 22:46, 25F
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06/03 22:46, , 26F
然後深得我心的麵包蛋糕烘焙類的我覺得比炸類還恐怖
06/03 22:46, 26F
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06/03 22:46, , 27F
熱量爆走的很快 偏偏又很美味 我媽和我姐都受不了我是
06/03 22:46, 27F
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06/03 22:47, , 28F
麵粉控..舉凡饅頭 包子 抓餅 有的沒的...( ′-`)y-～
06/03 22:47, 28F
樓上可以跟我做好朋友了 我也超愛的你說的那些食物 @ 口 @ ※ 編輯: calculuslove 來自: 61.62.135.155 (06/03 23:03)
推
06/04 05:41, , 29F
麵包真的很好吃啊 每次經過店面攤位都會手滑
06/04 05:41, 29F
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06/04 05:42, , 30F
最糟糕的是就算想戒掉麵包而避開麵包店 家裡還是有另一
06/04 05:42, 30F
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06/04 05:42, , 31F
個麵包控每天嗑給你看 還問你要不要一起吃 Q口Q
06/04 05:42, 31F
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06/04 11:08, , 32F
問一下喔,一兩天超過正常熱量身體無法吸收,之後會怎樣?,
06/04 11:08, 32F
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06/04 13:09, , 33F
哈哈 原PO一定很了解我的心境的 〒△〒 但我不要被微積分
06/04 13:09, 33F
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06/04 13:10, , 34F
抓住XDD
06/04 13:10, 34F
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