[徵人] 一起在清大操場運動

看板BeautyBody (美體)作者時間16年前 (2010/06/02 22:51), 編輯推噓4(404)
留言8則, 6人參與, 最新討論串1/1
有感於夏天快到了,之前主要都做肌力訓練 欠缺全身的有氧運動 希望徵求一位可以一起在清大運動的夥伴 一起努力減肥,可能運動的時間都會是在早晨 如果想運動的人歡迎和我一起或是 跟我一樣意志力很薄弱的人可以互相督促 希望可以甩掉四公斤的肥油 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 211.21.191.140

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我早上會出現在交大操場
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大概都做些跑步,跳繩,拉單槓和騎腳踏車之類的
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我在清大耶! 想要甩掉六公斤
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不知道原PO說的有氧運動是什麼,跑步嗎?
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打算用快走的方式
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暑假會在嗎?因為現在期末了好忙....
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06/03 11:03, , 7F
最近一直下雨根本沒辦法去跑步OQ
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06/03 12:43, , 8F
快走真的對膝蓋的傷害比較低 但它是有氧運動 不比慢跑差喔
06/03 12:43, 8F
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文章代碼(AID): #1C1c_WQq (BeautyBody)
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