[問題] 燕麥的熱量到底是低還高??

看板BeautyBody (美體)作者 (紅)時間16年前 (2010/05/31 21:41), 編輯推噓0(003)
留言3則, 3人參與, 最新討論串1/1
看到板上很多人吃燕麥減重 我就google了一下燕麥的熱量 結果發現有些網站說他熱量低 有些說熱量高 (高於米飯甚多) 啾~竟~ 燕麥減重的道理在哪呢?? 他的熱量是比米飯低還是高呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.117.24.13

05/31 22:03, , 1F
應該是說 燕麥代替主食的米飯吧 ... ?!
05/31 22:03, 1F

06/01 09:32, , 2F
差不多~
06/01 09:32, 2F

06/02 22:57, , 3F
對於減肥的人是高熱量喔,所以還是要控制
06/02 22:57, 3F
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文章代碼(AID): #1C0xoWZn (BeautyBody)
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