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[問題] 饅頭熱量霧煞煞

看板BeautyBody (美體)作者 (color)時間16年前 (2010/05/30 20:35), 編輯推噓8(8推 0噓 9→)
留言17則, 10人參與, 最新討論串1/1
最近還滿想早餐的時候吃饅頭的， 於是乎心血來潮的查了一下饅頭的熱量。 竟然一顆饅頭的熱量有差到100kcal..... 而且很奇怪的是，白饅頭跟芋香饅頭(沒有芋頭塊)的熱量差了約有70， 紫色不是只是色素嗎....................... 早餐店賣的饅頭熱量到底是多少阿....... 買回來秤重也不知道所謂30g70kcal是冷凍的還是蒸過的......... -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 140.116.106.175
推
05/30 21:08, , 1F
饅頭用個算熱量主要取決大小.其實大約抓300卡上下即可.
05/30 21:08, 1F
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05/30 21:10, , 2F
不用太在意一點誤差~(山東大饅頭才需要加到400卡左右)
05/30 21:10, 2F
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05/30 21:11, , 3F
若真的要秤重當然比較準.但蒸過的只是多了水分.無增熱量
05/30 21:11, 3F
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05/30 21:19, , 4F
山東饅頭熱量比一般的高很多...因為紮實代表料多= =
05/30 21:19, 4F
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05/30 21:34, , 5F
可是我查到芋香的只要兩百初耶，這樣好驚恐ˊˋ
05/30 21:34, 5F
推
05/30 21:43, , 6F
芋香有加糖? 我猜的
05/30 21:43, 6F
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05/30 21:50, , 7F
不是耶，是芋香的熱量比較低，冷凍饅頭我有查到一顆
05/30 21:50, 7F
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05/30 21:50, , 8F
也是兩百初的，差一百差一份小點心耶ˊˋ
05/30 21:50, 8F
推
05/30 22:34, , 9F
白饅頭250 黑糖280 ?我都差不多這樣算
05/30 22:34, 9F
推
05/30 22:50, , 10F
有些饅頭熱量的數據是超商那種不足100g的饅頭
05/30 22:50, 10F
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05/30 22:51, , 11F
一般豆漿或包子店賣的大多100g左右,所以估300卡較保險~
05/30 22:51, 11F
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05/30 23:28, , 12F
白饅頭好吃耶 很溫馨
05/30 23:28, 12F
推
05/30 23:41, , 13F
饅頭我都要吃兩顆多才會飽=_=
05/30 23:41, 13F
推
05/30 23:45, , 14F
有大小顆之差吧
05/30 23:45, 14F
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05/31 00:10, , 15F
<<減到習慣有熱量才敢吃.....
05/31 00:10, 15F
推
05/31 00:34, , 16F
一般一顆都大約100g 260-290卡都有 抓個300保險一點
05/31 00:34, 16F
推
05/31 16:48, , 17F
買長方形的饅頭比較小~早餐或豆漿店的都圓形很大一顆
05/31 16:48, 17F
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