PTT消費區 / BeautyBody (美體)

[問題] 麵包怎嚜選購才不會發胖呢?

看板BeautyBody (美體)作者 (小聊)時間16年前 (2010/05/29 15:06), 編輯推噓24(24推 0噓 20→)
留言44則, 26人參與, 最新討論串1/1
自己超愛吃麵包的，但是又怕胖，之前以為麵包只是用烤爐烤的，後來就學在外面住房子 ，就住在麵包店旁邊時，是連棟的住宅，每天經過都會看到麵包師傅在製作麵包，還滿常 看到麵包在鍋爐中浮動，才驚覺是用炸的，炸的跟用烤箱烤的，單看外表可以看出來嗎?? 我目前知道甜甜圈是用炸的，還有哪些常見的麵包也是用炸的捏?? 麵包真的很油歐，吃不飽又易發胖，平常還是少吃吧~~不過我是個麵包控， 只能將傷害盡量減到最低，所以請大家救救我，讓我參考一下 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.221.102.104
推
05/29 15:22, , 1F
咖哩麵包
05/29 15:22, 1F
→
05/29 15:40, , 2F
鹹菜麵包、波堤...其實外觀都看得出啊= =
05/29 15:40, 2F
→
05/29 15:45, , 3F
很多麵包不是用炸的也油的很嚇人,羅宋/起酥類/丹麥類
05/29 15:45, 3F
→
05/29 15:49, , 4F
自己做XDDDD 找歐式麵包~少油少糖^^
05/29 15:49, 4F
推
05/29 16:02, , 5F
長長一根硬硬的那種熱量不知道會不會很高
05/29 16:02, 5F
→
05/29 16:03, , 6F
最近覺得那個好好吃 ><
05/29 16:03, 6F
推
05/29 16:05, , 7F
咖哩麵包熱量也很高 長長一根硬硬的應該是牛奶棒吧
05/29 16:05, 7F
→
05/29 16:05, , 8F
那個還好~
05/29 16:05, 8F
→
05/29 16:06, , 9F
我覺得貝果熱量應該還好 因為他要經過水煮後再進烤箱裡~
05/29 16:06, 9F
→
05/29 16:13, , 10F
炸的跟烤的 我分不出來 只會吃 科科
05/29 16:13, 10F
推
05/29 16:18, , 11F
剛剛找到http://0rz.tw/YRD2u 不知道誤差範圍多大就是了
05/29 16:18, 11F
→
05/29 16:19, , 12F
上面的長長一根硬硬的是法國麵包 熊熊想不起來叫啥 XD
05/29 16:19, 12F
推
05/29 16:23, , 13F
我只要能控制住一次吃ㄧ個就好了 越簡單的款式越好
05/29 16:23, 13F
推
05/29 16:24, , 14F
不然就去BAKING板看食譜XDD
05/29 16:24, 14F
推
05/29 17:30, , 15F
他應該是說法國麵包吧~~~
05/29 17:30, 15F
→
05/29 17:34, , 16F
吃某牌雜糧麵包吧 好吃又健康 挑比較沒油的產品吃
05/29 17:34, 16F
推
05/29 18:56, , 17F
熱量低點的就貝果或雜糧麵包 歐式麵包吧! 我都吃原味貝果
05/29 18:56, 17F
推
05/29 19:40, , 18F
都很高= = 找口感蓬鬆的吧 佔的重量比較輕XD
05/29 19:40, 18F
→
05/29 19:47, , 19F
鹹麵包看起來都狠油 但超好吃
05/29 19:47, 19F
→
05/29 19:48, , 20F
要不易發胖 前提就找看起來最無趣的吧 什麼料都沒
05/29 19:48, 20F
推
05/29 20:39, , 21F
百貨公司美食街的麵包超香看起來超好吃...要忍住阿！！
05/29 20:39, 21F
→
05/29 20:41, , 22F
麵包蛋糕裡有你不知道多少的油...少吃為妙
05/29 20:41, 22F
推
05/29 20:51, , 23F
7-11貝果一個熱量~270大卡 吃一個就很夠飽了
05/29 20:51, 23F
推
05/29 22:06, , 24F
QQ不知哪聽來的,麵包愈酥脆,熱量愈高~
05/29 22:06, 24F
推
05/29 22:26, , 25F
因為麵點要酥 要多層 通常都用了很多油
05/29 22:26, 25F
→
05/29 22:35, , 26F
超商義式貝果好吃!!
05/29 22:35, 26F
→
05/29 23:39, , 27F
雜糧麵包
05/29 23:39, 27F
推
05/30 01:36, , 28F
法國麵包!!!
05/30 01:36, 28F
推
05/30 08:01, , 29F
推-4的貝果 吃了有飽足感、熱量也ok
05/30 08:01, 29F
推
05/30 10:17, , 30F
吃完去跑個幾圈~
05/30 10:17, 30F
推
05/30 11:35, , 31F
我都挑沒加奶油的麵包吃 有些店標得很清楚
05/30 11:35, 31F
推
05/30 13:28, , 32F
雜糧麵包是真的很有飽足感 但吃多了會覺得好噁喔><
05/30 13:28, 32F
推
05/30 13:47, , 33F
麵包在製作的過程中就加了不少的油耶...我覺得米飯比較好
05/30 13:47, 33F
推
05/30 13:58, , 34F
麵包在製作過程就會加奶油阿 沒加做不太出來
05/30 13:58, 34F
→
05/30 13:59, , 35F
我自己在做半條土司大約是加20克的油 反正 只要是麵粉類的
05/30 13:59, 35F
→
05/30 14:00, , 36F
製作過程幾乎都會加奶油 才會好吃~手工餅乾更可怕 比麵包
05/30 14:00, 36F
→
05/30 14:01, , 37F
可怕更多 就是一堆奶油跟一堆糖粉做出來的東西
05/30 14:01, 37F
推
05/30 16:37, , 38F
QQ剛剛吃了7片手工餅乾XDDD
05/30 16:37, 38F
推
06/01 00:17, , 39F
自己做過就知道手工餅乾真的就是奶油+糖粉=酥脆好吃
06/01 00:17, 39F
推
06/02 10:15, , 40F
貝果+雜糧，我愛馬可先生+烘樂夫XD"
06/02 10:15, 40F
推
06/02 22:44, , 41F
如果真的要吃麵包的話 還要顧慮熱量 那不如不要吃算了！
06/02 22:44, 41F
→
06/02 22:45, , 42F
減肥中既然都敢拿麵包入口了 當然就給他挑自己想要吃 最好吃
06/02 22:45, 42F
→
06/02 22:46, , 43F
大開殺戒的吃想吃的麵包啊～吃完在來後悔～在繼續維持減重:)
06/02 22:46, 43F
→
06/02 22:46, , 44F
不然就是吃土司＝ ＝
06/02 22:46, 44F
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
‣ 更多 mascottofu 的文章
文章代碼(AID): #1C0Bpse2 (BeautyBody)
BeautyBody 近期熱門文章
更多 近期熱門文章 >>
PTT消費區 即時熱門文章
更多 即時熱門文章 >>
‣ 更多 mascottofu 的文章
文章代碼(AID): #1C0Bpse2 (BeautyBody)