[問題] 女生減重的問題

看板BeautyBody (美體)作者 (有的人就是自私...)時間15年前 (2010/12/04 02:25), 編輯推噓2(2017)
留言19則, 8人參與, 最新討論串1/1
如題...幫朋友問的 朋友是女生,66Kg,156公分 最近下定決心想減重, 可是又怕減重後胸部會下垂(目前F罩杯),臉或皮膚會變皺 請問一下,有沒有可以瘦下來,但不會胸部下垂跟皮變皺的方法? 先謝過各位了~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.67.207.180

12/04 06:20, , 1F
運動...
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12/04 09:53, , 2F
運動....
12/04 09:53, 2F

12/04 10:35, , 3F
正常飲食多運動,穿件好內衣吧!!
12/04 10:35, 3F

12/04 11:04, , 4F
運動臉或皮膚哪會變皺= =
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12/04 11:18, , 5F
因為之前不是有網友說瘦下來了...但是胸部卻下垂了??
12/04 11:18, 5F

12/04 11:41, , 6F
她朋友會說不想變阿諾吧XD
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12/04 11:41, , 7F
叫他來這個版爬文比較實際
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12/04 12:24, , 8F
有運動 肥肉變少了 但是肉不會鬆 這是真的!!
12/04 12:24, 8F

12/04 12:24, , 9F
看過單靠節食不運動的人瘦後 感覺"鬆鬆"的 女生的話看
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12/04 12:25, , 10F
起來可能會更老
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12/04 12:26, , 11F
有個同事被好幾個月沒見到他的人說 他瘦的被好看~這不
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12/04 12:27, , 12F
是很囧嗎...被說瘦的不好看...還蠻尷尬的= =
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12/04 13:08, , 13F
所以靠節食瘦的人...肉會鬆...但是運動不會.是這個意思嗎?
12/04 13:08, 13F

12/04 13:09, , 14F
阿如果是靠運動,但瘦太快...皮不會皺掉嗎?= =
12/04 13:09, 14F

12/04 13:17, , 15F
如果是陳今配那種胖....你怎麼減也會皮鬆啊 = =
12/04 13:17, 15F

12/04 13:18, , 16F
所以要看她花多少時間胖到66 又打算花多久瘦多少而定
12/04 13:18, 16F

12/04 13:19, , 17F
而減肥過程中...營養充足+重訓增肌+有氧消脂可改善
12/04 13:19, 17F

12/04 15:07, , 18F
請問樓上..這方面應該去參加專門的瘦身課程比較好? 還是
12/04 15:07, 18F

12/04 15:08, , 19F
自己找資料來施行? 怕自己不內行...沒達到預期效果...
12/04 15:08, 19F
文章代碼(AID): #1C-JO3Lj (BeautyBody)
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