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[討論] 肚子？小腹？

看板BeautyBody (美體)作者 (盧小盼)時間16年前 (2010/05/17 14:06), 編輯推噓3(3推 0噓 9→)
留言12則, 9人參與, 最新討論串1/1
在肚臍下方的那團肥肉不知道是肚子還小腹...用各種方法都消除不了....冏 仰臥起坐、慢跑、呼拉圈之類運動都做了... 然後注意相關消瘦條件，譬如吃飽站20分鐘，多喝水與蔬果...但它還是一團堆積在那！ 救命阿！倒底有啥方法給它消滅掉.... -- 新手發言，多多指教。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.167.64.94
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05/17 14:07, , 1F
你慢跑怎麼跑 強度夠嗎 時間夠嗎 飲食有控制嗎
05/17 14:07, 1F
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05/17 14:20, , 2F
連文都沒爬了,看樣子應該是都沒有
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推
05/17 15:21, , 3F
抽脂你覺得如何??
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05/17 16:41, , 4F
新手了不起嗎...就可以不爬文? 好像不是第一次了喔
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05/17 23:08, , 5F
大家都好心 沒人噓...
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05/17 23:19, , 6F
你做了多久？ 請持續半年再來PO文
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05/17 23:19, , 7F
每天有一定程度的慢跑 持續個半年吧
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推
05/17 23:46, , 8F
我肚子也很難瘦...> <
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推
05/18 01:21, , 9F
我知道._./ 懷孕?(我的第一個反應)...
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05/18 14:24, , 10F
各位大大對不起...我爬過文了，只是都看不懂....
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以後發文會注意的，對不起。
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05/18 14:33, , 12F
哪裡看不懂可以問 但不要讓人家覺得你都沒看
05/18 14:33, 12F
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