[問題] 縮小腹對維持身材的幫助?
以前幾乎都有縮小腹的習慣，朋友都說我看起來不胖
感覺那時體重很少會有變動(就算吃多了點也不容易胖)
近半年多以來體重漸漸地上升…
在不知不覺中，體重從平均52升到快55KG
然後最近想到…我現在的肚子好像都很放鬆…囧
在想說會不會跟縮小腹有關
還是說年紀大了點，代謝變差了??
(我24才/160/54.X)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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