[建議] 無法下定決心
版上的各位同伴好：
我目前身高165…體重原本是55…現在是65…我不想追求紙片人
境界…只想回到出國前的自己…可怕的澳洲行讓我整整胖了十公
斤…回來後面對衣櫃的衣服…整個就是要哭出來了…沒有一件
穿得下…看著鏡子裡的自己也失去了信心，常常因為這樣而心情
很不好，不曉得大家是不是都有這樣的經驗，雖然因為外表而影
響心情聽來是件膚淺的事，但是在我身上確是如此，回來也兩個多
月了，也一直在減肥這件事上努力，但是每次一開始行動，過了
兩天又忘了自己的決心，忍不住大吃起來或是停止運動…反反覆
覆下來…一點成效也沒有…只是持續的心情不好，和朋友的討論
下，他們反而覺得我太在意這件事了，反而瘦不下來，真的是這
嗎？我真的為了減肥而感到沮喪心情不好…甚至將發生在身上的
任何都聯想至身材不好這方面…請問有什麼好建議嗎？先謝謝大
家聽我的苦水^^
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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