[問題] 請幫我估一下勁辣雞腿堡的熱量

看板BeautyBody (美體)作者 (ya)時間16年前 (2010/05/05 13:55), 編輯推噓12(12014)
留言26則, 16人參與, 最新討論串1/1
通常好像大家都估450~550卡左右 可是我不敢吃的東西太多,所以我每次吃勁辣雞腿堡 都只有麵包體+雞腿+胡椒粉 這種組合熱量很難算,我思考一陣後覺得,少了沙拉,蛋,生菜跟番茄醬 而且早餐店的雞腿是用煎的,所以300卡應該是OK吧? 估300卡會不會好傻好天真T^T -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.211.217.230

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我吃過的早餐店是炸好 然後用煎的把它弄熱所以....
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你應該吃的出來到底是煎的還是炸的吧?
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用油煎的雞腿也要考慮油的熱量阿
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附近的早餐店 勁辣雞腿是用炸的耶 連香雞堡的也是炸的
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而且早餐店連蛋餅都是加油 加蛋 放餅 加油 好恐怖
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每次吃早餐都用早餐可以吃豪華一點安慰自己
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我早餐都吃很豪華耶!早餐很多東西都特好食XDDDDD
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我吃過兩家,一家是先炸後煎,一家是只用煎的
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前面那間感覺好恐怖,所以我後來都固定吃後面那間XDDDDDDD
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但是也要考慮他先炸好保存的可能性
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不過用煎的也要加不少油啦 別介意 早餐是奢華的享受
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應該不是先炸好保存,我親眼看他拿出半完成品態冷凍雞腿XD
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我早餐還有其他東西啦XD,怕雞腿堡離三百卡太遠會爆卡XDD
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麥當當上面有寫450卡
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光是雞腿和麵包 就不只300了....
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300是真的太低估它了....
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可能吃個三明治加小杯豆漿就300了XD
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真的太低估了 ... 是真的 ...
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不知到的通通估1000
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應該可以參考一下麥當當勁辣雞腿堡的熱量
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凡是外面有裹粉的雞腿排..不先炸過是煎不熟的~~皮會先
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焦掉..所以基本上都有炸過~~
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就算是冷凍的 冷凍之前也是先炸過 看到的是這樣
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外面的麵包就150卡了 雞腿熱量只有150嗎?
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我是估450吧
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10/28 08:07, , 26F
光那塊雞腿排就近300卡了 我都直接問老闆只買雞腿排多少錢
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文章代碼(AID): #1BuGX6fu (BeautyBody)
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