[問題] 心跳過快
因為我的心臟二尖辦膜托垂
然後平常靜下來時
心跳大概都是１２Ｘ左右
可是我的問題來了
就是．．．這樣我運動時
我要怎麼樣才知道我有真的運動到呢？＠＠
就是．．．怎麼知道真的有"有氧"到呢？
因為之前測動態心電圖時
（在跑步機上走著測）
心跳最快到１９２
我有問過我的醫生他說我運動是沒問題的
但是．．．我就是不知道怎樣我才真的＂有氧＂囧
麻煩大家幫我解答了
謝謝︿︿
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