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[問題] 關於跑步機跟腳踏車機的問題?

看板BeautyBody (美體)作者sauyi (隨緣的人)時間16年前 (2010/05/04 17:40)推噓4(4推 0噓 1→)

留言5則, 5人參與討論串1/1

最近常常使用跑步機速度大概在10 每次都跑十圈看看機器上的卡洛里消耗10圈也才一百出頭可是腳踏車機隨便踩個10分鐘就有一百的消耗了但是騎腳踏車不太會有累的感覺所以我會下意識的認為沒什麼效果跑步機感覺比較有動到但是同樣的時間腳踏車的數字會比跑步機漂亮太多是說腳踏車的減肥效果會比跑步機好嗎? 麻煩大大幫我解惑一下!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.37.241.194

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