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[閒聊] 大一→大三胖了9公斤 冏"...

看板BeautyBody (美體)作者 (尾巴是北鼻最好的朋友)時間16年前 (2010/04/30 17:33), 編輯推噓33(33推 0噓 32→)
留言65則, 37人參與, 最新討論串1/1
我從國中開始食量就變大~可是怎麼吃都吃不胖 除了體育課也不會特別運動的那種 當時我還想說我是吃不胖的體質吧~ 印象中到高中後好像有點小小的肚子跟胃凸 畢業的時候打工到大學開學的期間是我最瘦的時候了!! 高中時大約156/46-48跑來跑去 大一的健康檢查是156/44 我好懷念這個數字呀>"< 後來一直到大二 開始有人說我變胖了 此時我還沒有警覺 平常不會量體重 某一天量 居然破50 到現在已經到53了.... 以前我還覺得 怎麼會有人一直胖瘦不下來呢? 現在我還真的體會到了 本來天真的以為只要少吃一些高熱量的食物就可以瘦下來了 但是長期的作息不正常+宿便+沒運動 = !!! 每次看著以前穿得下的短褲 現在扣子和孔的距離居然那麼大(扣不起來) 或是看著自己驚人的肚子 (有時候會捏著上下恍神的晃來晃去..) 真的覺得很丟臉 不想出門... 很多衣服都是貼的 現在根本不敢穿 以前都是買很貼腰身的衣服 現在卻多了很多寬鬆修飾的長版T 今天我打算開始認真減肥 至少也要回復到46的體重 現在的體重居然超過我的身高標準 好像是51 (尖叫!!! 但是我有胃不好的問題 很容易餓 又熬夜=要吃消夜 因為不吃的話容易胃痛 事實上體力也是非常非常的差 從以前就一直是 跑800像快死掉 感覺也比別人容易累 出去玩都不能嗨很久 目前是盡量減少食量 不要吃到撐和少吃白飯多吃青菜之類的 但是慢跑對我來說有點困難... 比較傾向在房間裡跳MV的舞 很快會喘.流汗的那種 如果有時間的話 可能去學校操場快走+慢跑 希望可以再次穿下以前的小短褲!!!!!!! 還有為了五月的職業變裝趴XDD 不知道有沒有也是胃酸過多的減肥分享呢 :) -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 125.230.70.118
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04/30 17:55, , 1F
我高一到高三胖了30公斤 囧...
04/30 17:55, 1F
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04/30 18:07, , 2F
原PO是女生吧? 感覺女生普遍都不(愛)運動 所以身體都很虛
04/30 18:07, 2F
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04/30 19:03, , 3F
我大一到大三從53變45耶= =
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04/30 19:14, , 4F
我大一進去83，大四出來113...~..~"
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04/30 19:37, , 5F
大一唸沒多久 就胖了6公斤 = = 嚇死人
04/30 19:37, 5F
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04/30 19:38, , 6F
後來慢慢控制回到以前體重 在大學之前我還是減過15公斤的
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04/30 19:39, , 7F
人 也維持半年 大學真的很容易破功 = =b
04/30 19:39, 7F
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04/30 19:40, , 8F
現在是寒暑假減肥 =>開學後又變胖的循環
04/30 19:40, 8F
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04/30 19:42, , 9F
我大學胖了8公斤 全是因為飲食和作息 又不運動的結果
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熬夜+鹽酥雞=胖
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大學生都缺乏重訓跟運動咩 先從快走開始吧
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04/30 20:23, , 12F
我跟Z大一樣 (泣) 作息&飲食真的禍端的開始
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04/30 20:27, , 13F
我覺得不是因為是女生 而是大學生普遍運動量不足
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04/30 20:29, , 14F
大一到大四 完全沒運動 作息不正常 隨便吃 體重都沒變
04/30 20:29, 14F
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04/30 20:44, , 15F
我高中65k->大一進去70kg出頭->大一暑假破80kg 囧...
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推
04/30 20:47, , 16F
我大一到大三63變43耶(152公分)
04/30 20:47, 16F
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04/30 20:49, , 17F
可是我不吃宵夜的耶 不愛運動是真的 大一作息 早睡早起
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04/30 20:50, , 18F
大概是三餐都吃很粗飽吧 XD 還會配果汁(現打果汁熱量超高)
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04/30 21:32, , 19F
國一到國三胖了五十公斤= ="" 花了兩年才減二十公斤@@"
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04/30 22:01, , 20F
我國中零用錢不多，沒本錢胖~XD
04/30 22:01, 20F
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04/30 22:02, , 21F
跟Z大相反耶~"~ 只是生活作息很重要會影響代謝
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推
04/30 22:07, , 22F
我大一45公斤大二生病胖18公斤 後來治療後瘦14公斤
04/30 22:07, 22F
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04/30 22:39, , 23F
我大學胖了10公斤......
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我工作1年胖了快10kg...
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整天坐office+下午茶+晚下班+晚睡 不胖都難
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我大學瘦4~5公斤 課好重好累 = =
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05/01 00:58, , 27F
大一結束就胖了快30公斤 囧
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談戀愛一年半 從55變75.............淚奔...
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05/01 03:02, , 29F
失戀65k----<60k
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推
05/01 08:55, , 30F
大一56~還沒大二就快65..我媽說我那段時間回家一直開冰箱XD
05/01 08:55, 30F
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05/01 09:09, , 31F
大一78到大二68 寒暑變胖開學期間變瘦 跟大家相反XDD
05/01 09:09, 31F
推
05/01 09:40, , 32F
我也曾以為自已是吃不胖的體質...真的是被騙了..
05/01 09:40, 32F
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我三年胖20kg= =
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05/01 11:03, , 34F
室友每天都在說"走~等等看片,我們去買宵夜!!!"一個學
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學期就肥10KG
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05/01 11:39, , 36F
163cm,大一54→大二63....現在看以前的照片覺得好丟臉..
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推
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我大一到大二胖了八公斤 後來慢慢瘦回來 現在只比以前胖兩
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公斤左右 飲食真的要節制 很近的話用走路代替騎車吧
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我高二57 高三畢業68.....
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高一80->大一72->大三62 ，花了好久才回到國二的體重，= =
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我胃也很容易不舒服耶~我之前只要有點胃痛 就會想要
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吃東西~因為每次吃東西就會好一點~原PO也是這樣嗎??
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05/01 19:56, , 43F
我也會胃酸 但是我已經習慣不吃消夜 我是在平日吃少會
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當我覺得胃酸時 我會使用無糖豆漿 或燕麥之類的
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這樣低熱量的食物 又可以讓你胃不會不舒服 又不會發胖
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你可以參考一下=)
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我國中的時候是65KG 國中畢業是45KG
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高中進去時是46中間一度胖到60= =指考後變成47kg
05/01 19:59, 48F
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05/01 20:00, , 49F
大一時是49kg 前一陣子胖到56kg 最近開始努力控制
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已經降到52了=) 可以一起加油!
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我現在大二 發現減重的速度已經大不如前了= =
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希望可以有機會達到160CM 48KG的體態XD
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肚子餓吃麥片早點睡，不然會餓到睡不著
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05/02 00:57, , 54F
我大一到大三也差不多6公斤...(羞愧)
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國小到大學~胖了快20吧!
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吃東西一口咬五十下再吞，我也會胃痛，我這樣吃之後
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就很少再痛了~
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大一上我胖到53KG，一上期末開始談戀愛，現在46KG，
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戀愛是減肥良藥:)
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大一入學的時候50KG...
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想不到有這麼多天涯淪落人XDD 我以前吃東西超慢 現在變快了
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05/03 18:14, , 62F
這樣吃真的就不會胃痛了嗎? 之前爬每朝 怎麼好像喝東西對胃
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05/03 18:14, , 63F
不好的感覺 雖然我是有看沒有懂!! 最近也一直在喝無糖豆漿:)
05/03 18:14, 63F
推
05/04 23:25, , 64F
胃痛好像不太能吃豆奶類的食品...胃酸會分泌過多@@
05/04 23:25, 64F
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
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09/23 23:09, , 65F
看到一樓有嚇到
09/23 23:09, 65F
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