[閒聊] 運動後量體重與運動後洗澡再量的差別已刪文
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作者: angel10634 (≧﹏≦) 看板: FITNESS
標題: [閒聊] 運動後量體重與運動後洗澡再量的差別
時間: Thu Apr 22 21:38:13 2010
如題
其實我有一點不太明白耶
就是我運動後走路回家馬上量體重
和運動後洗完澡再量
我發現洗完澡再量的體重會比洗澡前少一公斤多
請問這是什麼原因啊 ......
還有我想詢問如何可以讓杜子比較不餓
因為我看精華區有個方法是下午兩點後不進食
但是我實行幾天後的某一天晚上
突然爆食 =口=
導致體重好像小回升一點點 Q口Q
想說一般好像有人試吃寒天或是洋菜或是蒟蒻
但感覺那種都是當下很飽
可是過沒多久又會餓了ˊˋ
有沒有可以減少食慾或是忍耐嘴饞與飢餓的方法呢......
謝謝
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◆ From: 61.62.135.155
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04/22 21:42,
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我當然是脫掉衣服才量的......
※ 編輯: angel10634 來自: 61.62.135.155 (04/22 21:44)
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◆ From: 61.62.135.155
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