[閒聊] 急迫的減肥，只會造成壓力大，易失敗
我算是這個版的新手，雖說潛水很久，卻不曾來過這幾個有關於美體的版，
看了看大家的文章，忽然覺得自己很有心得，
雖然尚未減肥成功，不過仍持續努力中，
記得一開始減肥時，會很心急想要趕快瘦下來，
結果站在體重計上的心情總是"大失落"，
後來因為研究的關係，好一陣子身邊沒有體重計，
但是那段期間仍維持著減重的生活，
沒想到，體重就默默的消失了，
後來深深的了解，減肥真的不能逞一時之快，
需要調理好生活方式，慢慢減。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.115.20.41
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