[問題] 傳統豆腐的熱量

看板BeautyBody (美體)作者 (半夜深巷柳琴 柳柳情)時間16年前 (2010/04/18 12:09), 編輯推噓0(009)
留言9則, 6人參與, 最新討論串1/1
最近喜歡上吃豆腐(水煮的 加和風醬真是超美味~~) 請問一塊傳統豆腐的熱量是?? 我剛剛傳奇摩知識家 竟然有嫩豆腐比傳統豆腐熱量還低的說法耶 怎麼可能呀??? 加工的一般不是都比較高嗎? P.S. 剛剛打成杜甫XD 耍笨了...) -- http://www.wretch.cc/blog/Aprilsky10 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 114.39.238.174

04/18 12:10, , 1F
因為加工的水份比較多,傳統板豆腐料很紮實所以熱量高
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04/18 12:13, , 2F
那減肥的話適合...??
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04/18 12:14, , 3F
我剛剛在FITNESS版看 說傳統豆腐100g大概40~70卡
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04/18 13:00, , 4F
看你喜歡吃哪個..熱量控制好其實沒啥差
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04/18 13:10, , 5F
100g88cal 我查表的,這是專業書,話說有誤差,會有30%樣子
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04/18 13:11, , 6F
是可允許範圍,因為加工或者生長狀況等等因素會改變
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04/18 13:12, , 7F
基本上只要抓到大方向,不會差太多85->70kg過來人,最瘦過63
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04/18 17:22, , 8F
義美的傳統豆腐每100g有99大卡...參考用...
04/18 17:22, 8F

04/30 22:07, , 9F
好像很高..之前減肥喝蔬菜湯忍不住加了豆腐 結果大失敗@@
04/30 22:07, 9F
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文章代碼(AID): #1BoeNWgt (BeautyBody)
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