[問題] 騎健身車會不會流汗?

看板BeautyBody (美體)作者 (ALBUE)時間16年前 (2010/03/27 14:17), 編輯推噓4(405)
留言9則, 4人參與, 最新討論串1/1
題目有點奇怪,今天不熱不冷的桃園, 早上八點開始騎 LaFit 健身車,調到 第7段磁段, 騎80分鐘 消耗 750 卡 完完全全不流汗??家人20分就流汗.... 我是異類嗎?80分鐘都沒有流汗?? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 220.138.55.179

03/27 14:23, , 1F
轉速呢?
03/27 14:23, 1F

03/27 14:39, , 2F
那個750真的看看就好
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03/27 14:39, , 3F
你可以試試看調3 轉速維持32以上
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03/27 15:10, , 4F
之前騎健身車會留一堆汗,可是前幾天騎轉速差不多,可是
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03/27 15:11, , 5F
沒流什麼汗,為什麼阿,心跳似乎也沒到130
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體力變好了 天氣變涼了都有可能
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那要調高阻力嗎??
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03/27 15:28, , 8F
還是想辦法高轉速吧
03/27 15:28, 8F

03/28 15:51, , 9F
因為身體適應了 身體適應後會自動偷吃步 所以要提高強度
03/28 15:51, 9F
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文章代碼(AID): #1BhQBvTv (BeautyBody)
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