[問題] 小腿泡冷水?
~前言~
置底文的"為什麼我的小腿這麼大"一直被我奉為圭臬
我也一直相信只要我持續運動習慣
總有一天會達到我想要的體態的(握拳)
-----正文開始-----
前陣子跟一位男生朋(網)友見面的時候
他知道我有運動的習慣(一周最少騎五次lafit~一次最少40分)
除了一般人都說的還是要少吃的老生常談外
(我都已經放棄跟不懂的人討論基代問題了)
他提出一個我覺得有點疑惑的說法
就是呢
他看了我的小腿...嘖嘖稱奇
說我再這樣下去不行
因為我又是每天都穿高跟鞋的人
所以他建議我每天運動後最好用冷水浸泡整隻小腿最少五分鐘
我想請教板上的先進們
這樣做是有醫學根據的嗎?
不是一般說泡熱水比較好嗎?
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我:為什麼要考駕照?
弟:你以後就可以租錄影帶了~
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