[心得] 榮總三日減肥法
不久前看到榮總三日減肥法，
自己身高155，體重48點多，
看到有人覺得很有用，
我就決定試試看了，
買材料準備起來說真的有點麻煩，
而且其實有點吃不飽，
我想可能因為這樣真的就瘦了四公斤左右，
但是吃完後快一個禮拜，
我都睡不好，
早上五六點就自動醒來了，
雖然還滿有用，
但是我覺得生理時鐘被打亂了，
所以減肥還是要健康一點比較好，
還是不要亂試比較好。
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