[問題] 饅頭要搭配什麼才好吃?

看板BeautyBody (美體)作者 (chinko)時間16年前 (2010/03/07 15:02), 編輯推噓27(27015)
留言42則, 30人參與, 最新討論串1/1
朋友給了一大袋饅頭 好像是黑糖口味的 但如果早餐光吃饅頭有點乾 又沒什麼營養 之前很愛饅頭夾蛋 或是夾起士片 可是 我是學生外宿 沒有地方可以煎蛋 起士片有點貴 而且之前太常夾 有點膩了 在想還有什麼東西夾饅頭會比較有味道? 肉鬆熱量好像也不低 也沒有很愛 花生醬巧克力醬更不用說了 如果夾生菜好像還是沒有什麼味道 不知道可不可以推薦饅頭應該搭配什麼的料理 好像可以買鮪魚罐頭 或是火腿片? 歡迎分享一下~~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 203.217.118.27

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培根 鮪魚
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買鮪魚時 注意看一下上面標示的熱量 鮪魚的油脂很多
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有水煮的
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你有料理工具嗎? 比如電鍋還是?
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我是饅頭中間挖個洞塞起司片拿去電鍋蒸,熱呼呼的牽絲很好吃
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或是塞點葡萄乾也不錯,水煮鮪魚也可以啦,不過不好吃 = =
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有些水煮鮪魚罐頭好腥好難吃,我買8罐只吃2罐
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買好吃的鮪魚好了 別吃太多就好
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培根火腿這類的食物熱量都超高的喔~反倒是瘦肉熱量低
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塞葡萄乾~第一次聽到~我也會覺得鮪魚罐頭都好油喔~
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火腿不是一片大約50嗎 只是他也不便宜就是@_@
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鮪魚熱量很高的 請慎思
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別吃多就好囉 很高也是因為不節制的吃才高
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水煮鮪魚倒是不錯選擇,但總是可以加點蔬菜囉
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水煮鮪魚油脂少很多嗎?
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我記得熱量大概是油漬的一半
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水煮鮪魚然後幾點檸檬汁在上面 既開胃又能去除腥味
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我覺得火雞胸肉是減肥好伴侶 可以考慮看看
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我都抹辣豆腐乳說,不錯吃,不吃辣也可以試試正常豆腐乳
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配豆漿
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玉米粒 海苔醬 韓式海苔 醬瓜?? 其實以上我都沒試過 XD
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我都是配無糖豆漿或鮮奶喝喔!
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生菜3.4葉+水煮鮪魚一匙+玉米粒一匙.吃起來像三明治好吃
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重要的是.這些加總配料熱量約50~80大卡(湯匙不要太大喔XD
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水煮鮪魚好吃
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海苔醬
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水煮鮪魚或是水煮雞肉罐夾時加蕃茄醬很好吃,比較不會膩
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我也是馬上就想到玉米粒 泡菜應該也可以
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加煉乳 很好吃!!!
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聽說夾豆腐乳很好吃!
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海苔醬或泡菜!!!!好吃!!!!
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也可以用不沾鍋放很少的油煎個雞蛋,再加點醬油辣椒醬
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我喜歡加肉鬆..熱量雖然高但是不要加太多就好
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=========饅頭+香蕉 真的出奇不意的好吃 請相信我==========
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樓上讓我想到吐司夾洋芋片 真的很好吃
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沾一點點橄欖油..向外國人吃麵包的吃法...超好吃...
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油漬鮪魚才能保存魚油的養分,吃下去的熱量比較有意義
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抹豆腐乳絕對是經典吃法!
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我喜歡加蛋
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花生醬!!
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饅頭+肉鬆 很好吃哩~
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文章代碼(AID): #1Baq-5h0 (BeautyBody)
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