[問題] 用電鍋的杯子煮米 ~ 一杯米大概是多少꜠…已刪文

看板BeautyBody (美體)作者 (≧﹏≦)時間16年前 (2010/05/28 11:40), 編輯推噓1(105)
留言6則, 5人參與, 最新討論串1/1
如題 一直覺得吃外面的便當 很難算熱量而且油膩 所以打算自己買米來煮 但是手邊沒有電子磅秤 不知道一般電鍋的米杯 裝滿米的話會有多重 那我是不是可以直接用 還沒煮之前的米重來算熱量就可以了 不然以煮熟米的重量來算 不是會算到水的重量嗎 @@ 有沒有版友可以幫我解惑的 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.62.135.155

05/28 11:43, , 1F
白飯熱量不是都以煮熟後計算嗎= =
05/28 11:43, 1F
那這樣子的話 自己在家要怎麼評估啊 我不知道一杯米煮出來會變多重...... ※ 編輯: angel10634 來自: 61.62.135.155 (05/28 11:45)

05/28 11:51, , 2F
買量重量的台子
05/28 11:51, 2F

05/28 11:52, , 3F
一杯米兩碗飯
05/28 11:52, 3F

05/28 12:02, , 4F
一杯米可以煮出2碗白飯,白飯一碗約200g,熱量約280cal
05/28 12:02, 4F

05/28 12:25, , 5F
TT大好厲害喔~你是有算過?
05/28 12:25, 5F

05/28 12:46, , 6F
= =網路上就查的到了
05/28 12:46, 6F
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文章代碼(AID): #1B_pj8SN (BeautyBody)
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