[問題] 這樣的便當有多少熱量已刪文
如題
剛剛去自助餐吃了一個蒲燒鯛魚便當
菜色有
花椰菜.白菜.三角形油豆腐兩塊.麻婆豆腐
高麗菜.有點滷過的蘿蔔.青江菜
以及主菜蒲燒鯛魚一片
外加喝了兩小碗的湯(碗真的很淺(￣□￣|||)a
請問這樣的一份便當的熱量
大家覺得有多少啊(．＿．?)
上網查蒲燒鯛魚的熱量找不太到的說......
因為原PO現在想喝波蜜果菜汁(喂
必須算一下熱量才不會吃太多XD
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.62.135.155
推
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是喔......\(≧<>≦)/
不知道基代用算的和實際測量會差多少
剛剛在別版發現這個計算網站
http://www.scpo.nccu.edu.tw/show/part1/b/B2/bmr.htm
原PO的基代竟然有1500附近 =口=
※ 編輯: angel10634 來自: 61.62.135.155 (03/03 18:38)
推
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份量我不太會說耶 ~ 就是一般在店裡內用的分量(有說跟沒說一樣ˊˋ
※ 編輯: angel10634 來自: 61.62.135.155 (03/03 18:54)
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