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[討論] 有沒有人出國讀書變胖的??

看板BeautyBody (美體)作者 (瑪德蓮蛋糕)時間16年前 (2010/02/19 03:38), 編輯推噓38(38推 0噓 42→)
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※ [本文轉錄自 WomenTalk 看板] 作者: yijuin (瑪德蓮蛋糕) 看板: WomenTalk 標題: [討論] 有沒有人出國讀書變胖的?? 時間: Fri Feb 19 03:37:29 2010 原po現在在歐洲讀書 剛來沒多久而已 我就發現我身上的肉變多了orz.. 這裡的食物高油又高熱量 雖然三餐是自己打理 可是我還是變胖了>"< 看看鏡子好難過喔 好怕我要回台灣那天已經變熊了 再加上這裡的起司乳製品很讚 我又是對乳製品無法抗拒的人 嗚嗚 不過之前來讀書的同學學姐也有變胖呢 跟我一起來的朋友剛來不到幾個禮拜就說他變胖了 這成為大家討論的議題.... 我覺得好恐怖阿!! 為甚麼來國外都會變胖呢?? 有經驗的人來討論一下吧 -- 小女人都希望得到幸福..... 幸福過一生^^ ＊草莓蛋糕ＰＵＤＤＩＮＧ＊http://www.wretch.cc/album/peberry＊ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 85.201.33.186 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 85.201.33.186
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我在德國也是..所以每天都很注意熱量~
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還是胖了..就盡力控制囉~
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推
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不過起士真的好好吃喔!!!
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真的!!(握手)
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我在英國，食物難吃但照樣發福!!
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而且我覺得doner也好好吃(土耳其菜)不過我發現不加醬可以
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減少蠻多熱量的 所以我現在都沒加醬~~
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推
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我人在美國 但是我就是看著身邊的人一個個爆肥 所以我
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非常注意自己的體重/體型變化 我每周至少上3次健身房!
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還有我幾乎三餐自理 本來也就口味清淡
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重點是大家都在胖 只有我在瘦= = 但是我覺得比我在台灣
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的時候身體要健康多了 體型也更好看了(我想是因為運動
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在英國一年半胖了十公斤...有兩個朋友胖了15KG
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出國會胖喔，怪了，我同事出國遊學回來居然是變瘦說
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我現在在英國之前在西班牙，倒是一直瘦，大概是猛走路的關係
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在加拿大胖了五公斤...學生餐廳每餐吃到飽 囧
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英國，身材從高中就沒變過了...我可以穿我國小的裙子
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樓上你....是一直都很瘦的意思嗎 Q_Q 強者~
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變胖 +1 (淚奔)
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我覺得是基因問題 我家族沒有一個算胖，最多也只是豐腴
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在英國一年胖了十公斤~也是自己煮阿~
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推
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英國一年半 43->53...瘦不回來 ><
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我在日本一年也胖了不少，希望這次不要再重蹈複轍了…
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推
02/19 11:01, , 24F
我在新加坡...可是一個多月來腰瘦了快2吋...但是我是自己煮
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再英國一年半爆瘦六公斤,因為不會煮天天吃麥片~"~
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02/19 12:08, , 26F
會胖的原因主要是留學生大部分時間都在家閒著吧
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美國兩年多 十公斤 而且我都還有固定運動 美國食物真
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的很可怕 加上都開車很少走路
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推
02/19 13:23, , 29F
我去美國四個月胖了五公斤XDDDDD
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推
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我在紐西蘭胖二十公斤.....
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不到三個月
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部分人拿出國變胖其實根本是藉口 台灣食物能清淡到哪?
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夜市那些東西根本一樣也是肥死人 雞排?肉粽?魯肉飯?水煎包?
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02/19 14:47, , 34F
又不是在西方國家就得吃高熱量食物 根本是自己選擇而已
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推
02/19 15:15, , 35F
我在澳洲胖了15公斤 乳製品真的很強大!!!
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我之前只是去北京旅遊~住了一個月也是胖了五公斤= =
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大陸菜好油膩又好鹹.......orz
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我在美國洛杉磯半年就十公斤了...
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02/19 17:04, , 39F
很少會不胖的吧~ XD
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有人知道在德國要買哪牌的緊實霜or按摩霜嗎= =?
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我也是都自己開伙~可是我也變胖阿><
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推
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同意verame，因為其時出國都會變更瘦，因為份量好少
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02/19 19:49, , 43F
東西又貴，加上不能隨心所欲的吃...= =
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推
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去美國兩年沒胖 自己煮 但說了你們可能會... 我經常吃
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牛羊排 還搭自己蒸的馬鈴薯泥(不是用粉去做) 外加花椰菜
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不過我是用烤的 不是煎的 其它時間是吃中式菜色 主要都是
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蒸煎煮滷 因為我不會紅燒之類的 炸會弄得整間油煙味怕室友
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英國15個月 胖3公斤 沒瘦回來~~~
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討厭 中式菜色我是都吃的很均勻 不會只有肉 不要想說吃
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沙拉 沙拉醬熱量很高 我會吃很多青菜水果 零食不怎麼吃
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因為覺得好吃的沒幾個 千萬不要學我喝可樂當水 對牙齒不好
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喝鮮奶ok 起司乳酪偶一為之就好 熱量高 我只有焗烤才吃
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不過要看你的狀況 我大學只遊學3個月 天天三餐吃到掛
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肥了8公斤 回台灣吃媽媽煮的 正常吃 不到半個月就消光了
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02/19 20:30, , 55F
我建議你改良一下你煮的菜色 最多試一個月看看狀況 再之後
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待過英國好幾年，去的第一個月就胖了3公斤，在台灣我算中
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才輔以運動加強 順便讓身體更健康 加油吧
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等偏瘦，也算容易瘦的，去那大概天氣冷，就發現比較難瘦下
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來，後來發奮運動，就瘦的蠻健康的，變結實，看起來瘦。
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英國 身邊同學很多變瘦 因為課業壓力大 囧rz
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推
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我不是因為美國食物胖，而每次回台灣1星期就胖兩公斤上來
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出國5年 越來越瘦 回台灣才胖 因為自己煮飯呀 吃不胖
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都正常吃 我常常飯還吃兩碗 每天有肉有菜
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是馬德蓮耶 我也超愛吃馬德蓮的
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不懂為何英國會胖?東西不是超難吃?
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去過英美日韓星馬等國 回來都不敢量體重
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只有去天津北京的時候 回來還是維持沒變胖 ><
02/20 11:48, 67F
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02/20 18:25, , 68F
可是我爸朋友去英國都會變瘦，因為自己煮外加早上散步
02/20 18:25, 68F
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02/20 20:28, , 69F
我在德國八個月瘦了五公斤 沒刻意節食 但是有稍微注意
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高熱量油炸類食物或甜點 還有可能是因為我吃素
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我覺得在歐洲應該不會變胖才對 因為運動量大增
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即使沒有刻意去運動 每天的走路量也很驚人
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推
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我也覺得在歐洲要胖很困難，除非自己習慣不好
02/20 21:38, 73F
推
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因為天氣冷會一直想吃東西(之前在蘇格蘭一年8KG)
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瑪德連超好吃XD 能在國外瘦的我都好佩服喔!!
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02/22 07:00, , 76F
歐洲很冷真的會一直想吃東西!!很容易餓也很嘴饞ORZ...
02/22 07:00, 76F
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02/23 17:07, , 77F
美國半年胖5公斤 因為室友很熱情又加上開車都沒動…XD
02/23 17:07, 77F
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02/23 22:57, , 78F
日本半年8kg....伙食非常好加上酒會一堆 = =
02/23 22:57, 78F
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03/01 15:52, , 79F
一去美國就瘦了五公斤 因為不會煮菜 只好天天稀飯配罐頭
03/01 15:52, 79F
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03/03 14:43, , 80F
在加拿大 身邊的人一個個變肥中
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