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[問題] 運動完後多久可以吃東西?

看板BeautyBody (美體)作者yanina (Yanina)時間16年前 (2010/01/06 22:36)推噓1(1推 0噓 4→)

留言5則, 3人參與討論串1/1

如題因為我最近開始去上些有氧瑜珈之類課程每次通常都2個小時左右可是我下班時間差不多六點回到家6點半就直飆上課去沒有空先吃飯所以我就等八點半上課完先去洗個澡東摸西摸大概九點半再去吃點晚餐請問這樣可以嗎? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 122.121.109.216

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