[閒聊] 受傷不能運動 好悶..
最近...練啦啦隊時疏失..
我傷到了右腳膝關節跟腳踝關節的韌帶
有發炎跟撕裂傷的現象
附帶拉傷..傷得頗嚴重
給醫生判斷需要休養一段時期
之後還要復健 以免影響日後運動機能 變成舊傷
這幾天一直在家 心情很悶
好不容易瘦身小有成果
也開始養起每天慢跑的習慣之時 居然遇上這種事
我現在超怕不運動 一吃東西就複胖
或是好不容易訓練起來的心肺與肌耐力
經過這一次的休養 又打回原型..
雖然不至於會節食減肥
但是想到不能運動就很不開心...
而且寒假遇到過年 沒運動我就不敢不忌口..
挨...
真的很煩啊..
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生命中不可承受之輕
往往也是不可承受之重
這是我生命中的輕跟重
http://www.wretch.cc/blog/ano726
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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