[心得] 我需要更多的毅力

看板BeautyBody (美體)作者 (哈哈笑)時間16年前 (2009/12/23 01:44), 編輯推噓7(7010)
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每每看到半年瘦16kg 、一年瘦20kg ...等, 舉凡成功瘦下10kg以上的故事, 會讓我亮起羨慕的眼光,心裡不斷湧出一股聲音 "我也要跟他們一樣", 因為我需要瘦下10~15kg才行。 但不爭的事實,不曉得是賀爾蒙作祟or食慾太強or三分鐘熱度,總覺得肚子餓了 就是要餵食,虐待自己太不人道,而且也不快樂。 不斷安慰自己,給自己太多理由的後果才是更不快樂,這一兩年我總是說著一句話 "現在的我,是有始以來最胖的時候",因為一直不斷增胖,每季買新衣不是愛美、 更不是奢華,而是穿不下,每季都需要將衣服封箱放到儲存室,這種享受新衣的 日子已經足足超過兩年以上了,甚麼時候才能穿回美麗的衣服。 到底是甚麼樣的毅力,會讓人持續減肥一年以上,成功瘦下10kg以上, 想起那些被取笑的聲音嗎? 這對我起不了作用耶,因為我不在意旁人的眼光。 想起婆婆及婆家嫌棄我的眼光嗎? 這對我起不了作用,因為我不在意。 想起閃光嫌棄我的表情嗎? 這對我起不了作用,因為我不在意。 既然有這麼多的不在意,又何必在意自己胖與瘦呢? 這就是矛盾的地方。 唯一極度在意的,大概是為了盛裝打扮,必須不斷花錢買大一點尺寸的衣服,傷錢阿。 另外,外表看起來比實際年齡老很多,名副其實的黃臉婆。 看起來好不好看,大多時候也不太介意,尤其,頭髮剪壞被學生、大家說醜,一點 感覺都沒有,由此可見在意的程度應該沒飆到5成以上。 但,偶爾會發作嫌自己胖,主要症狀會不時用羨慕眼光掃射正妹,對自己身材感到失望, 心裡會湧現"我要減肥"的慾望,可惜這個慾望並沒有大過食慾,加上近日天氣冷, 冷到受不了只好一直進食,甚至冷到整夜難眠。 噢~~我是真的想瘦了,而毅力在哪裡,哪裡可以買"毅力",原來我需要的不是減肥藥, 不是減肥方法,不是被刺激,更不是更多成功的故事,而是"堅強的毅力"。 誰可以告訴我,如何得到"堅強的毅力"。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.194.213.58 ※ 編輯: goodwill 來自: 123.194.213.58 (12/23 01:47)

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自己去發現屬於自己的毅力,以前我也是如此覺得,幹麻減
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肥,現在肥肥的不是很可愛嗎?但是一脫離高中,衣服難買、
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同學偶爾的嘲笑,外加上自己沒啥注意就瘦了十公斤,所以
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才繼續找方法讓自己持續下去,沒想到就有很大的斬獲,讓
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自己現在過的很開心,不會像以前只會再線上遊戲中找自信
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、成就感,瘦下來的感覺很好!
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因為厭倦被挑剔,覺得自己可以更好.
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再努力的過程中感到平靜充實和快樂
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同意一樓,重點是版主有沒有非瘦不可的理由?
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降低CO2排放量 地球村民人人有責
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我的減肥毅力 不等於你的減肥毅力 如人飲水 冷暖自知
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減肥動力要靠你自己去發掘 不過你不把一般人減肥動力當回事
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只能說你減肥的時間不是現在
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試著把它當作一個新的目標/作業/挑戰 好比準備考試
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為了健康(我同學是覺得她已經胖到很會喘所以開始減肥的喔)
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妳錢太多了,妳應該克制不要花錢=>沒有新衣服=>穿不下=>
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12/23 18:12, , 17F
想要穿回以前的衣服,加油!!
12/23 18:12, 17F
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文章代碼(AID): #1BCGMP57 (BeautyBody)
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