[問題] 排便總是剛開始有效？
之前我去買大燕麥片泡來喝
第一杯開始就讓我天天超順暢 （屁股都不用太用力XD)
天天早上空腹喝了幾個月
後來買了第二罐來喝
卻沒有什麼效果了
效果越來越差
喝到現在剩下五分之一已經不想喝了
前兩個禮拜我開始早上空腹喝一大杯500cc白開水
也是第一天就很有效 （雖然比起燕麥片效果沒那麼好）
喝到現在又開始失去效用 便秘了
是因為腸胃適應的關係嗎＠＠
有版友也有一樣的困擾嗎
謝謝～
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