[問題] 早餐吃得好是多好

看板BeautyBody (美體)作者 (chunchunkei)時間16年前 (2009/12/12 19:34), 編輯推噓8(803)
留言11則, 9人參與, 最新討論串1/1
大家都知道早餐吃得好 可是到底要多好? 請問一杯低脂年奶+麥片+一顆蛋 這樣我自己都覺得吃不飽了... 但是 一個三明治+一杯豆漿對我而言份量也太小 > < 但大部分的人不是都這樣當早餐嗎? 難道早餐要吃一個便當那種份量(三菜一肉一飯)才算好嗎? 不知道早餐吃得好到底是要多好哩~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 219.81.204.202

12/12 19:44, , 1F
早餐我都想吃什麼就吃耶,沒想太多,中午餐才會比較注意
12/12 19:44, 1F

12/12 19:54, , 2F
以不會飽到想吐外加頭昏腦脹為原則(無誤)
12/12 19:54, 2F

12/12 20:14, , 3F
我每天最期待的就是早餐,因為可以吃最好最飽XD
12/12 20:14, 3F

12/12 21:39, , 4F
最期待早餐+1 我都吃饅頭加蛋 有飽足感熱量又不算太高
12/12 21:39, 4F

12/12 22:12, , 5F
期待早餐+1,吃到喜歡吃的,一整天心情都會很好XD
12/12 22:12, 5F

12/12 23:00, , 6F
我早餐吃得跟一般人的午餐或晚餐差不多豐盛耶
12/12 23:00, 6F

12/12 23:01, , 7F
有飯有肉有菜這樣 早餐吃飽午晚餐食量都會變小
12/12 23:01, 7F

12/13 00:46, , 8F
我超愛吃早餐的 有時候還會吃兩份耶! 但不一定會喝飲料
12/13 00:46, 8F

12/13 14:25, , 9F
我也是想吃甚麼就吃甚麼 吃兩份+1
12/13 14:25, 9F

12/13 20:57, , 10F
推吃超好,我也是擺滿正餐的份量
12/13 20:57, 10F

12/13 21:33, , 11F
其實早餐吃得好..我都是絕得是要吃得最健康耶...
12/13 21:33, 11F
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文章代碼(AID): #1B8t--6q (BeautyBody)
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