[問題] 很老梗但還是困擾的膝蓋受傷問題

看板BeautyBody (美體)作者 (魚在水裡哭)時間16年前 (2009/12/11 23:08), 編輯推噓0(002)
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大家好 我之前有爬過膝蓋受傷的文 但還是不是很清楚 像X-BIKE到底會不會傷膝蓋? 膝蓋受傷前都會跑步 之前也因為跑步有瘦一些身型便很好看 但那也是半年前的事,後來因故沒什麼運動,然後又吃太多 所以現在變的更胖 我真的好煩惱! 不想再這樣下去了 但本人也是無法忌口超級愛吃 也想要健康瘦下來 所以上來尋求BB版的幫助QQ 原本泳票都買好了 無奈下班到家後就來不及去游泳池(關了QQ) 現在在考慮健走還是買一台XBIKE 膝蓋受傷是不是只能這兩種選擇(游泳不算的話) 健走到底O不OK啊 原本也想好好養傷,但現在實在是很受不了日益肥大的身體 在較不傷膝蓋的情況下,到底能不能運動? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.165.178.175

12/11 23:13, , 1F
去泳池做水中漫步、伸展操較佳
12/11 23:13, 1F

12/11 23:16, , 2F
因為我回家的時候去泳池有點趕。如果漫步的話要多久呢?
12/11 23:16, 2F
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文章代碼(AID): #1B8c2AHi (BeautyBody)
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