[討論] 請問維它命C發泡錠 真的會美白嗎?
最近同事都在喝發泡錠，（之前團購沒跟到 囧）
後來只好自己去買了呵壽的維它命Ｃ＋鐵，結果現在一比較同事喝的力肚伸，
含量居然差好多一.一
力肚伸的ｃ一錠含1000mg~~呵壽一整條才含1500mg
好扯耶...只怪自己買之前沒先做功課..囧rz (還買了好多好多...還炫耀很便宜...
唉~轉回正題，同事都說喝這個可以美白，
想問一下，有人有長期使用後有效果嗎？
大概喝了多久有成效？什麼牌子比較好呢？
一天補充多少維它命ｃ才是最好的？1000mg不會太多嗎？
感謝大家指教囉～^^
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