[問題] 越是想減肥...卻胖了三公斤
我身高157 體重47(現在,這星期量)
體重44(維持四五年了到上星期截止= =)
我雖然不胖,但我都胖在臉上
我減肥是希望能夠把臉上及身體多餘的脂肪減走
雕塑自己的身形,讓穿衣照相都好看
我從小到大都很會吃很愛吃
燒烤 火鍋吃到飽 宵夜 麥當勞都沒有刻意克制過
也因為這樣,雖然44公斤不胖,但都沒有瘦過
我想說飲食方面有所節制應該會瘦
於是上星期到現在,我就不吃宵夜,飯吃很少
也不吃奶油等等
火鍋也都吃菜
可是為什麼...我卻胖了,還胖了3公斤
我不知道該高興難過
雖然我大吃大喝不會變胖
可是我還是希望可以在瘦一點點比較好看
我很苦惱,我現在到底該怎麼做...
吃也不對,不吃也不對
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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