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[問題] 腳很痠時適合踩踏步機嗎

看板BeautyBody (美體)作者JestForSad (我會想念那些曾經)時間16年前 (2009/11/24 00:18)推噓0(0推 0噓 1→)

留言1則, 1人參與討論串1/1

想請問當兩條腿都很痠時去踩踏步機是可以伸展放鬆還是增加負擔?? 最近每天都痠到回家後走路都跟老人一樣開開彎彎的= = 順便問一下聽說持續快走跟慢跑會瘦腿那我打工時在店裡跑來跑去算嗎= = -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.224.133.115

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11/24 00:41, , 1^F

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