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[問題] 關於營養成分表

看板BeautyBody (美體)作者f0918069939 (阿順)時間16年前 (2009/11/24 21:55)推噓2(2推 0噓 1→)

留言3則, 2人參與討論串1/1

想請問關於食物成分表的營養標示板上都會要求健身減重的人要吃到基礎代謝的熱量那像是食物其他成分像是脂肪碳水化合物好像吃多了也不太好? 請問食物其他成分大概一般人攝取到多少比較好呢? -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 120.101.67.217

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