[問題] 關於吃宵夜定義
這問題困擾我很久很久
想請問 吃宵夜的定義是睡前嗎QQ?
如果我都半夜2,3點吃東西 早上6.7點才睡覺
(就是吃東西後四小時才睡)
請問這樣算宵夜嗎? 會容易胖嗎 >"<
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