[問題] 請問厚片吐司的熱量到底是多少?

看板BeautyBody (美體)作者 (yaiyu)時間16年前 (2009/11/19 00:36), 編輯推噓3(307)
留言10則, 10人參與, 最新討論串1/1
最近常常烤厚片吐司當早餐 我會放一片快樂牛的低脂起司一起烤 超好吃的 我上網查了厚片吐司的熱量 有人說是兩片一般土司的熱量140大卡 也有人說是250大卡 請問這到底要怎麼估呢? 因為實在差得有點多 @@ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 61.224.132.161

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今天在7-11看到他賣的厚片吐司約是200
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11/19 03:18, , 2F
包裝上沒寫嗎?
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吐司熱量也會差很多 像瑞穗鮮乳的就很高
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11/19 08:29, , 4F
樓樓上..沒有寫耶..因為那是在一般麵包店買的 @@"
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一般我都算80大卡,有切邊算70大卡
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11/19 12:49, , 6F
厚片這麼低?我一般正常白吐司(非厚片)一片算75-80不等@@
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我的營養師說 四片土司等於一碗白飯熱量
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我以為外面早餐店的薄片要120/片 ... 原來我高估了
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我想大概兩百卡吧(不加醬 一般白土司兩片熱量左右)
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11/19 19:59, , 10F
厚片=兩片,不切邊約150~160
11/19 19:59, 10F
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文章代碼(AID): #1B12A13Y (BeautyBody)
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