[問題] 一天吃兩餐?
因為本身在國小服務
深深感覺學校的中餐不是那麼合我胃口
加上 我是個會吃很豐盛早餐的人
所以 12點的午餐時間 我都還沒有飢餓的感覺
所以我不吃午餐
但是 到了放學時間四點
我回到家肚子就會很餓
吃了很多東西
但基本上 吃完這一餐 我就不會再進食了
請問 這樣的飲食狀況ok嗎
我這樣的飲食狀況維持了二個星期
卻變胖了兩公斤
不知道是因為生理期的關係
還是這樣的飲食習慣讓我胖了>"<
煩請各位給些意見 謝謝!!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.20.160.103
→
11/08 18:08, , 1F
11/08 18:08, 1F
→
11/08 18:09, , 2F
11/08 18:09, 2F
→
11/08 18:10, , 3F
11/08 18:10, 3F
→
11/08 18:10, , 4F
11/08 18:10, 4F
[部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
BeautyBody 近期熱門文章
PTT消費區 即時熱門文章
