[問題] 不餓還要吃嗎

看板BeautyBody (美體)作者 (一顆巧克力)時間16年前 (2009/11/08 11:37), 編輯推噓1(102)
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要健康減肥的話通常三餐要正常 可是有時候明明就不餓還是要硬吃嗎? 當下不餓又怕過兩三個小時以後會餓... 但不餓的時候硬吃是不是不好阿?? 不知道到底該不該吃 = =" -- -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.169.230.145

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少吃多餐 這樣才不會暴飲暴食吧
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正餐時間到了 還是吃一點
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11/08 14:22, , 3F
要正常吃哦,才不會二餐隔太久
11/08 14:22, 3F
※ 編輯: ikk03150 來自: 118.169.233.192 (11/08 23:18) [部份違規或廣告推文已被系統自動刪除]
文章代碼(AID): #1AzZqArN (BeautyBody)
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