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[問題] 胸肌該如何鍛鍊

看板BeautyBody (美體)作者f127doggpig (AirPerson)時間16年前 (2009/11/05 03:11)推噓2(2推 0噓 3→)

留言5則, 4人參與討論串1/1

如題本人不算瘦也不算胖最近想練身體目前手臂有練出線條但胸前的那兩塊找不出有任何動作可以使胸肌出力到一般我練手臂可以使手臂感到酸但是我好像找不到可以使胸肌酸的訓練動作請指示一下謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 118.161.233.250

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