[問題] 大碗滷肉飯熱量

看板BeautyBody (美體)作者 (..)時間16年前 (2009/10/29 22:34), 編輯推噓3(304)
留言7則, 5人參與, 最新討論串1/1
請問大碗滷肉飯的熱量是多少呢?? 看到熱量表寫小碗的約350 大碗的約幾碗飯呢??(用裝炒飯那種便當盒裝的) 因為朋友愛吃有肥肉的那種滷肉飯 而不是幾乎都碎肉的肉燥飯 個人也不排斥肥肉 所以每次跟他們吃都是吃肥肥的滷肉飯~~ 不知道這樣熱量最多約多少呢 --

10/29 22:37, , 1F
粗估500左右 要減肥還是別太常吃 XD
10/29 22:37, 1F
所以熱量還是比炒飯炒麵之類的少嗎??

10/29 22:45, , 2F
熱量算好就沒關係吧XD
10/29 22:45, 2F
嗯嗯~我是想說大碗滷肉飯跟無主菜便當(4樣菜)熱量是差不多嗎?? 如果都650以內就能安心吃了~XD

10/29 23:01, , 3F
不要問 很恐怖 XDDDD
10/29 23:01, 3F

10/29 23:08, , 4F
炸雞腿好像都算800吧 不過要記得 脂肪的吸收率很好喔
10/29 23:08, 4F

10/29 23:08, , 5F
同樣的熱量我覺得多分點給澱粉跟蛋白質比較好 尤其又要
10/29 23:08, 5F

10/29 23:09, , 6F
運動的話
10/29 23:09, 6F
嗯嗯 我是說無主菜便當唷~就是沒有肉 頂多淋魯汁or肉絲肉燥之類的便當~ 這樣有超過650嗎?? ※ 編輯: lonmau 來自: 124.9.222.217 (10/29 23:15)

10/30 00:41, , 7F
琳魯汁或肉絲肉燥 那根滷肉飯有什麼兩樣。
10/30 00:41, 7F
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文章代碼(AID): #1AwQVYnd (BeautyBody)
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