[問題] 騎室內腳踏車屁股好痛

看板BeautyBody (美體)作者 (Get Off)時間16年前 (2009/10/28 09:58), 編輯推噓1(101)
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這幾天回家 附近沒操場 所以就在家裡騎腳踏車 但...我昨天也才騎了40分鐘 今天的屁股就連騎機車都在隱隱作痛 痛的地方是在股骨 就是屁股跟大腿的交接處 是因為我騎的姿勢有問題 還是應該要換個坐墊 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 218.170.170.192

10/28 12:56, , 1F
請問你在運動前有熱身運動完有拉筋嗎?
10/28 12:56, 1F

10/30 20:41, , 2F
站著騎啊
10/30 20:41, 2F
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文章代碼(AID): #1AvwKf-0 (BeautyBody)
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