[討論] 室內的無器具有氧運動有什麼？
如題～～
除了仰臥起做空中腳踏車
請問大家若沒有室內腳踏車或跑步機的話
在室內有什麼方法作持續30min的有氧運動呢？
謝謝！
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
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