[待批] 女性肌肉訓練--Curves一週年有感
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很感謝我們每一位會員朋友的熱愛與支持, 最重要的是, 一年來, 我們深深發現, 許多
女性朋友已漸漸意識到: 必需讓自己健健康康的、開開心心的、每天感覺自己美美的, 有
這樣無形的財富, 才能讓她周圍的每個人也感受到幸福。很高興我們店裡的姐姐妹妹們,
大多是朝著這樣的目標努力, 每次看到她們運動後帶著笑容回家, 在我們結束一天的服務
後, 讓我們心裡感受到無限的溫暖與成就感。
屬於有氧運動的有氧舞蹈與健走、屬於伸展運動的瑜珈, 雖然也是很棒的運動, 常是國內
女性運動的首選, 肌肉運動在台灣並沒有被廣泛推廣。而事實上是,肌肉運動更能支撐女
性朋友從事任何的運動項目。我們有許多會員在做了肌肉運動之後告訴我們:
"咦~很神奇耶~以前去跳有氧, 不是跟不上拍子, 就是跳不久就跳不動了, 現在她卻是班
上的第一勇腳耶~"
"哇~之前做瑜珈, 很多動作都撐不久, 做了肌肉訓練之後, 發現自己的身體更柔軟了, 頗
有難度的動作也變得容易了..."
過了週末的會員告訴我們: "我昨天參加公司爬山活動, 以前, 我都是走在最後面還走不
動, 昨天, 很特別的, 我竟然很神氣的走在最前面耶, 我的同事都目瞪口呆的, 我神氣得
不得了,哈哈..."
"自從做了肌肉運動之後, 去年冬天就不用抱著熱水袋了, 家人以為我怎麼了,哈哈, 其實
是身體改變了, 不僅很少感冒, 變得不怕冷, 手心都是溫熱的, 當然是變健康了啊, 家人
也很為我高興呢!..."
" 一年前入會時, 覺得看起來很簡單的器材, 究竟有什麼功效呢? 抱著懷疑、姑且一試的
心情, 為了身材、為了美食, 就試試吧! 哇, 這一試就一年耶, 因為, 30分鐘的運動又很
有效的, 一點也不馬虎, 我養成了良好的運動習慣, 學會飲食控制, 身材也維持得很不錯
。在店裡, 教練不厭其煩的說明肌肉訓練對女生的重要性...真的, 我對Curves的信賴與
日俱增..."
有位年約50歲的會員很可愛說, 她要在這裡持續運動到80歲, 哈哈, Sheena教練說, 這樣
的話, Bess教練到時不就快60歲了嗎? 這樣的情境, 應該會很有趣吧!
很棒的店舖氣氛, 不是嗎? 這就是我開了這家店1年來, 覺得最開心的地方, 每天店裡都
會有些好笑的事、開心的事、健康的事、溫馨的事...陸續上演, 創造這樣一份工作, 也
算是自助助人, 無論是為了減重、或是塑身、或是為了健康而來的姐姐妹妹, 我們都會跟
她一起努力, 一起分享成果出現時的快樂。
祝福大家!
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